Colon irritabile: scopriamo di cosa si tratta

IL colon irritabile è una malattia che riguarda il colon, un’infiammazione cronica che si manifesta con dolori addominali molto fori, coliche, gonfiore. È necessario avvertire il medico se si hanno questi sintomi in quanto ti aiuterà a capire come fare per ridurre i sintomi che comporta.

Stress e ansia influiscono sulla salute del tuo colon?

Sono molteplici i fattori che portano all’infiammazione del colon: stress e ansia, un’alimentazione non equilibrata, squilibri ormonali, patologie a carico dell’intestino. Pe quanto riguarda la sintomatologia comprende: crampi addominali, meteorismo, periodi di diarrea alternati a periodi di stitichezza, senso di gonfiore e cambiamento della consistenza delle feci.

Come tenere a bada l’irritabilità del colon?

Alla comparsa dei sintomi è importante avvertire il medico che attraverso analisi specifiche potrà aiutarti a scovare eventuali patologie correlate. Sarà comunque necessario avere un’alimentazione equilibrata, a base di carni bianche, riso e verdure, evitando bevande alcoliche e gassate, caffè che infiammano l’intestino. Possono dare sollievo fermenti lattici ed integratori a base di fibre per regolarizzare il tuo intestino.